Lekovito bilje, objašnjeno sa izvorima

Saznajte šta lekovite biljke sadrže, kako se koriste i kada treba biti oprezan. Tekstovi su podeljeni po temama, a prva biljka na našem listu je sremuš, divlji beli luk.

Presovana biljka sremuša sa lukovicom, korenom, dva lista i cvetom

Allium ursinum L.

Naziv
Sremuš, divlji beli luk
Porodica
Amaryllidaceae
Berba
mart–maj
Pročitajte vodič o sremušu

Sremuš

Sremuš (Allium ursinum), poznat i kao divlji beli luk, samonikla je šumska biljka iz porodice Amaryllidaceae koja se bere u proleće, od marta do maja. Ovde su svi tekstovi o tome kako se prepoznaje, za šta se koristi i kako se čuva.

Svi tekstovi: Sremuš

Prirodni antibiotici

Prirodni antibiotici su biljke i pčelinji proizvodi čija jedinjenja u istraživanjima pokazuju antibakterijsko dejstvo, kao što su sremuš, beli luk, origano, propolis i đumbir. Ne zamenjuju antibiotike koje propisuje lekar.

Svi tekstovi: Prirodni antibiotici

Jačanje imuniteta

Imunitet se ne jača jednim preparatom, već kombinacijom sna, ishrane, kretanja i redovnih pregleda. U ovoj temi pišemo o tome kako se u tu sliku uklapaju lekovite biljke i šta o njima kažu istraživanja.

Presovan cvet ehinacee sa listovima
Svi tekstovi: Jačanje imuniteta

Priprema i čuvanje bilja

Od načina pripreme i čuvanja zavisi koliko će aktivnih sastojaka ostati u biljci. U ovoj temi su liofilizacija, zamrzavanje, ulja, pesto i drugi načini da sačuvate bilje i kad prođe sezona.

Svi tekstovi: Priprema i čuvanje bilja

Zašto navodimo izvore

O lekovitom bilju se mnogo piše, a retko se vidi odakle tvrdnje potiču. Zato uz tekstove stavljamo linkove ka studijama i institucijama, da svako može sam da proveri šta je zaista utvrđeno. Tekstovi ne zamenjuju savet lekara ili farmaceuta.

Pročitajte kako pišemo